每天坚持踮脚尖,竟有如此多的惊人好处~刮痧就是让血毒从皮肤渗出来!按摩下耳朵也可以养生强身?水、粥、汤里加点它,养肝祛湿健脾胃!保温杯里泡枸杞,养生不太难什么时候该刮痧,什么时候该拔罐?每天晚上抽出十分钟踮踮脚肺有问题的人,睡觉时会有3种异常