30岁以后,立秋要灸关元穴,壮一身之元气消暑绿豆汤,红色的好还是绿色的好?每日养生之中医如何进行养生,谨记5字养生决西风凉,预防秋燥正当时养生:护好身体三个部位今日处暑,湿未消燥又起,懂点规矩不吃亏最好的养生,是沾花惹草7、8月必吃这种水果!